如何缓解妊娠期失眠症状

说到失眠，尤其是怀孕期间，代妈很容易陷入精神不稳定的状态，整天心神不定，上床后自然辗转反侧，一夜难眠。此外，多尿及出汗也可能是难以安睡的原因之一。导致失眠的原因有

代妈需注意六大广州助孕期间营养误区

孕期合理的饮食可以促进宝宝健康发展，不过面对各种营养秘方，代妈也犯了愁。不同的传言，让代妈们难以区分真假。今天，广州助孕专家就为代妈们带来孕期营养的六大误区，请孕

孕晚期需要注意哪些事项？

1.按时做好产检 孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段，建议准妈妈坚持体检，检查胎位，同时要注意每一次检查结果，做好可以做好相关的备注。 2.做好分娩的思想准备 很多准妈

广州代妈在广州助孕期间感觉累的原因

广州代妈都会发现，自从怀孕之后，一天到晚什么事情都不做也觉得很累，也不知道是什么原因。怎么做可以缓解疲劳，让自己有活力呢? 孕激素改变 研究发现90%的准妈妈在怀孕初

广州助孕期间不良情绪影响胎儿大脑发育

怀孕是一个既幸福又艰辛的过程，在这个过程中广州代妈无论是身体还是心理每天都在发生着微妙的变化，心理状态和情绪的改变，不仅影响自身的身体状况，而且对体内的胎儿发

为了优生代妈需要哪些营养

（1）蛋白质：蛋白质是人类生命的源泉，是直接组成肌肉、血液等的基本物质，是参与生长发育及供给热能的营养物质。妊娠期每天需要优质蛋白质（含人体必需氨基酸的蛋白质85克左

广州助孕期间可以泡温泉或泡澡吗？

广州耿哥提醒泡温泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，代妈咪一样可以泡温泉或泡澡；但在怀孕初期尽量避免泡温泉，

体质不同准妈妈的饮食营养搭配也要不一样

1、营养状态差、身体瘦弱的女人 广州耿哥提醒对营养吸收较差的准妈妈要比其他身体正常的妈妈增加营养的时间早一些，需要补充体内缺乏的各种营养，而且不要偏食、挑食，饮食要

广州助孕期间如何正确进行口腔护理

① 孕前专业口腔保健指导 育龄代妈在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查，及时处理口腔问题，消除隐患。牙齿缺失时应及早镶牙，以恢复咀嚼功能，促进营养吸收，有利于代妈健康

秋分时节，代妈咪有什么是需要特别注意的

注意 饮食安全卫生 秋天是丰收的季节，许多种类的瓜果蔬菜都是在秋天成熟上市。代妈们在大饱口福的同时，一定要注意食品的安全和卫生。注意选择新鲜的瓜果蔬菜，清洗干净再吃