孕晚期做这三项运动，有利于自然分娩

有些代妈在分娩前就抱定了自己生的决心和勇气，为了顺产的理想，有志代妈不妨提早着手准备。比如做做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。 孕晚期运动注

广州助孕怀孕期间胎儿的奇妙变化

怀孕的十个月是非常神奇的。广州代妈每天都觉得很累很辛苦，但是看着宝宝一天天发育同样也觉得很幸福。 一、孕早期 怀孕第1个月受精卵怕热 第一个月的受精卵最怕热，最初的

广州助孕期间情绪不稳定的原因有两个

1、都是激素惹得祸 广州代妈怀孕后，身体也会出现很多生理变化，其中与怀孕相关的激素，如孕激素、雌激素和绒毛膜促性腺激素等激素会使代妈妈的食欲、乳房和生殖系统等发

良好的生活规律可以缓解广州助孕期间疲劳

注意休息 孕期疲劳可以通过调节生活规律和适当的休息来缓解。所以广州耿哥建议准妈妈养成良好的生活规律，晚上不要熬夜，早点上床睡觉，睡觉前不要从事比较激烈的活动，以免情

不适当的饮食可能危害胎宝宝的发育

高糖分 现代生活中各种形式的糖类诱惑着人们的味蕾，殊不知代妈妈在日常饮食中如果不能抵御甜蜜的诱惑，长期高糖饮食，将来发生糖代谢异常、进一步发生糖尿病的危险性也比较大

影响妊娠率最常见的因素

1、卵巢功能 广州耿哥提醒因为卵巢是提广州供卵子的地方，如果卵巢功能低下，那么对卵子的数量和质量都会产生影响，从而会降低患者的妊娠率。卵巢功能除了与年龄相关外，有些手

怀孕后9个地方会发生变化

1、手部 受孕激素影响，细胞间积水增加，所以自己的手会变得有些肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，有时候全身都会变得有些肿胀。在快要生产之前特别明显，可以做一些

广州助孕期间如何缓解这些不适症状

生物钟缓解 每天的睡眠时间保持在9小时最佳。在中午增加一个小时的睡眠时间，即使只是一会儿，也可以帮广州代妈们放松神经，恢复活力。 食物缓解 代妈妈可以选择容易消化，

想要宝宝健康又聪明，准妈妈记得这么做

会和宝宝沟通 跟着胎儿一天天长大，他现已能够感知代妈的心情了，所以准爸妈们能够常常和胎儿沟通。多抚肚子和胎儿说一些贴心话，多给宝宝讲一些风趣的故事，多听一些舒缓的音

广州助孕期间补充营养素的各种误区

素食妈咪会养分不良 一听到素食许多人都会敬而远之，以为素食适当简略，常以米饭、生果、青菜、豆制品来归纳悉数，只适用于瘦身人群。假如代妈妈原本就是素食者，也并不想改动