想提高怀孕率，先了解这些备孕知识

提到备孕，其实许多人的知道有着不少的误区。老一辈的人就会想着给你补补补，恐怕养分不行。但盲目弥补养分要不得，许多时分反而会起到拔苗助长的效果，影响到好孕的成功率。

排除不孕病因，轻松备孕

常状况下，女人一个月排卵一次，排卵的时刻就在月经周期的中心。这个时分同房，精子和成熟的卵子就很有或许会在输卵管相遇，完结受精进程，当然，这是在抱负状况下的受孕状况

代妈妈散步需要注意的事项

充分地吸取水分 漫步之前应该预备麦茶或离子饮料。在漫步过程中，有必要充分地弥补水分，这样才干防备脱水症。假如空腹漫步，就简单疲惫，因而在漫步1小时之前，有必要吃点食

孕早期一些糊涂事就别做了！

形成流产和胎停育的要素是多方面的，许多时分不可预知，也是咱们不可控的。但是有些人为要素是能够操控，只需姐妹们在生活中稍加留意便可防止。孕后一定要平常心，尽量放松心

广州助孕备孕期间这些事项不能忽视

避免熬夜 熬夜过多，会让身体一贯处于一个疲倦的情况，精力也会变得很差，身体无法抵达一个最佳的情况，在备孕期间做再多的作业都是白搭。 所以在怀孕期间要及时调整自己的生

想要优生优育的备孕父母，请记好重点

合理饮食 豆类食物和豆制品由于其丰厚的植物雌激素含量成为进步女人卵子质量的首选，还能够调理女人内分泌和雌激素水平；蛋白质、维生素C等能够促进卵子的生长发育；锌、铁等

为了宝宝的健康，这3项产检绝对不能忽视

为了宝宝的健康，代妈们这3项产检肯定不能忽视。坚持愉快的心境，定时产检，这样才会有个健健康康的小宝宝哦。 唐氏筛查（查看唐氏综合征） 有些宝宝出世后容貌奇怪，智能妨碍

这些广州助孕期间禁忌，你不会真的都相信吧

孕期是药不能碰？ 许多准妈咪惧怕吃药会影响宝宝，所以就算患病了也硬撑不吃药。 其实这样对宝宝愈加晦气！严厉依照医嘱用药并不会对宝宝有影响，可是患病不就医，妈妈的身体

广州助孕备孕期间最该做的几件事，你做好了吗？

备孕前先查看，打扫烦恼 进行孕前体检，医师会对你的宗族史进行了解，确认没有遗传疾病，确保优生优育。 许多妇科炎症也会影响受孕，及早查看，及早发现，医治好了再备孕成功

哪些食物可以帮助代妈增加受孕率

具有一个健康、心爱、聪明的宝宝是每位女人的天然愿望。假如想要顺畅自然地怀上宝宝，代妈们则需求调度一个健康安稳的身体环境。 谷类、豆类食物 大都谷类和豆类食物中都含有