想要成功受孕，广州助孕专家建议做到以下几点

注意饮食营养

从饮食方面入手，合理的补充能量很重要。锌跟男人的精子数量和质量息息相关，不要小看小小的锌在备孕路上的重要作用。如果老公体内缺锌，是可能会导致睾丸激素分泌过低，精子数量减少，从而受孕率也会降低。广州耿哥提醒开始备孕的时候，也要从日常的生活中开始注意，在日常饮食中不妨适量吃一点鸡肉、海鲜、谷物等，除了锌，还有钙和维生素D也能提高老公的孕育能力。

培养健康的生活方式

生命在于运动，但是运动锻炼不能过度，很多夫妻过度疲劳，反而增加了怀孕难度。