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你知道吗？久坐不爱运动，危害很大

发布：2022-02-21浏览：30次共86个评论收藏：41次

私处透气差，妇科炎症频发
上班一坐在凳子上，一天的“战役”就开端了，连喝水、上厕所都要急急忙忙。
但是，常常保持同一个坐姿，特别是喜爱跷二郎腿的女人白领，私处长期处于关闭状况，不只温度上升利于细菌繁衍，盆腔气血循环状况也不抱负，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者，炎症也易重复发生。
广州助孕专家提醒久坐族还简单养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内贮存过久，简单导致细菌繁衍，引起膀胱炎、尿道炎等。
长期憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严峻者影响肾脏功用。必定要尽早到医院查看、医治哦！
运动少+狂加班，内分泌易失调
女人内分泌是一个灵敏的体系，简单受心情、作息等影响。不少白领女人白日久坐运动少，晚上频频运用电子产品或常常熬夜加班，导致入眠不规则乃至入眠困难，作息紊乱。
再加上作业压力大，内分泌功用就简单出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

运动少+压力大，卵巢易早衰
正常状况下，女人的均匀天然绝经年纪是50—52岁，虽然其间还存在种族和区域散布差异，但绝对值也相差不大。
但是，越来越多的女人却40岁左右就开端呈现闭经，卵巢早衰等状况。
有观念以为，心理压力过大、空气、水质、食物等大环境和现代化家用、作业用电器辐射等微环境污染、吸烟(包含被迫吸烟)、缺少运动等不良要素是女人卵巢早衰的重要原因。
此外，高龄不育，初产、哺乳时刻过短，彻底人工喂食婴儿或许青年女人好发的某些本身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功用阑珊低龄化发病率逐年增高，更年期提早到来。
久坐不动，易患上过劳肥
作业越忙，人反而越来越胖？那就要警觉是否过劳肥了！
白领作业时刻长，久坐又缺少满足的训练，导致身体推陈出新变慢，自我调节才能下降，特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人，简单脂肪堆积、代谢不良，作业越忙反而内分泌越紊乱，代谢越反常，过劳肥状况就越严峻。