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不育要多吃富含维C食物

发布：2021-12-27浏览：100次共95个评论收藏：8次
不育要多吃富含维C食物
不育要多吃富含维C食物
北京市西城区西外大街高先生：我的好朋友不久前查出患不育，现在在吃药，请问除了有针对性地进行解决外，在生活上应该注意些什么？
中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师：先要让您的朋友避免不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。
避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。
同时注意膳食均衡，多吃富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。
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