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帮助广州助代妈女减轻孕吐的生活窍门

发布：2021-12-19浏览：90次共15个评论收藏：62次
帮助广州助代妈女减轻孕吐的生活窍门
①最好是不要吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
②如果闻到不舒服的味道就赶紧走。
③在比较清新的空气中散步，能够帮助减轻孕吐。如果广州代妈觉得不舒服的话，练瑜伽也会有一点效果，轻柔的动作、平静的心情会让恶心的感觉减少很多。
④到外面出去走走的话，就有可能要乘坐公共交通工具。遇到这种情况，就更容易引起或加重妊娠反应。
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