广州助代妈女吃橙子可以缓解孕吐促进食欲

橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，适量实用橙子能够有效帮广州助代妈促进食欲。
 

1、缓解孕吐、解决感冒

 

而且广州代妈感冒时尽量不要吃药，而橙皮性味甘苦而温，是解决感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。所以代妈吃橙子不仅能解决感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

 

2、预防妊娠高血压

 

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。代妈常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。

 

3、帮助胎儿智力发展

 

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。代妈的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此代妈能吃橙子。

 

4、缓解

 

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，代妈吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。