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缺乏锌广州代妈和胎儿的影响

发布：2021-10-29浏览：4106次共22个评论收藏：60次
缺乏锌广州代妈和胎儿的影响
 
锌与蛋白质的合成、细胞生长及分裂、分化都有密切的关系，能够促进生长发育和组织再生，对促进性器官和性机能的正常发育、机体免疫功能及味觉发育均有重要作用。
 
广州代妈的锌需求量
 
推荐代妈咪的锌摄入量为每日11.5～16.5毫克。
 
缺乏锌对代妈咪和胎儿的影响
 
代妈咪缺锌会使自身的免疫力降低，容易生病，且会造成味觉和嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收不良;并影响胎儿的生长，使心脏、脑、胰腺、甲状腺等重要器官发育不良。
 
海产品、红色肉类(猪肉、牛肉、羊肉)、豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜、苹果等都是锌的很好来源，应列入代妈咪的每日食谱。
 
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