找排卵日的常见办法有以下几种

排卵时间一般为月经前14天，这一般是固定的，但也受激素水平波动、疾病、压力、情绪等因素的影响。

基本体温测定

在月经周期中，由于激素水平的变化，代妈体温会的基础会周期性变化。排卵前体温相对较低，排卵开始时体温会升高0.3-0.5度。People's 体温会也可能因其他原因而改变，有时不准确。

白带观察

在月经周期的不同阶段，白带的状态会有所不同，有时你会觉得没有白带，而且非常干净。有时我感觉到很多分泌物和粘稠感，这是由荷尔蒙波动引起的。对于健康代妈来说，排卵后白带会变得清晰透明。像蛋清一样，白带的量也会增加。此时，白带粘稠，拉丝程度高，表明排卵。

月经周期推送算法

对于月经周期相对准确的代妈，排卵通常发生在月经前14天。广州耿哥提醒对于月经周期不规律的代妈来说，不好操作。此外，它还容易受到各种因素的影响。

B超检查

我选择第二天来医院检查卵巢状况，动态了解卵子的生长情况和是否已经排出体外，并在卵子几乎成熟时完成造人计划。

排卵测试产品

尿液中可以检测到许多激素。促黄体激素是其中之一。排卵前24-48小时，黄体生成素迅速上升至峰值，尿中黄体生成素也达到最大值，排卵后黄体生成素迅速下降。因此，当尿液中的黄体生成素值迅速增加时，排卵就迫在眉睫。