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怎么通过食补来提高卵子质量

发布：2022-01-20浏览：80次共68个评论收藏：35次
1、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
2、鲜蔬果汁：鲜蔬果汁中所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。
3、海藻类：海带、紫菜等中所含的胶质能促使体内放射性物质随大便排出体外，可减少放射性疾病的发生。
怎么通过食补来提高卵子质量
4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
5、豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。广州耿哥提醒可以多吃黑豆、多喝豆浆。
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