促排卵需要注意什么？

同房安排

首先当然促排卵中的性生活要如何安排了，这一点可以咨询医生，根据卵泡的发育情况安排同房，应该会增加怀孕的几率。当然也不要急于一时，过于纠结同房的时间和次数，反而会影响内分泌水平，不利于怀孕。

心态放松

不要太过关注卵泡发育和同房时间，如果心理压力太大的话反而不利于怀孕。保持轻松愉快的心情，尽量不要紧张和焦虑，夫妻双方都让身心都放松下来，对怀孕是有好处的。

饮食作息

在促排卵期间尽量不要熬夜，作息规律，让身体不要太过劳累。避免剧烈的运动，起床或者做其他活动的时候尽量放缓动作。广州耿哥提醒在饮食方面可以适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物，新鲜的水果和蔬菜也可以多吃。