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怎么延缓卵子老化

发布：2021-10-30浏览：10次共17个评论收藏：17次
经常站立、经常走动
经常坐在办公室、面对电脑的代妈，长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！
不熬夜、规律作息
经常熬夜，身体的生物钟会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。
广州耿哥提醒内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程。与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
怎么延缓卵子老化
不抽烟、不喝酒
香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。
研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁代妈吸烟者与不吸烟的42岁代妈相差无几，是吸烟导致了代妈生育能力的下降。
长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好自己的种子，记得远离烟酒
避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。
而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
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