卵子最害怕的七件事

1.熬夜 

熬夜会导致代妈荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调等问题，大大降低了备孕的几率，如果你正在备孕，要养成良好的作息时间，保证充分的睡眠时间。

2.抽烟喝酒

烟和酒都有刺激细胞基因突变的风险。吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律，而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子变异以及停止排卵等。

3.流产

怀孕突然被中断，体内的激素水平骤然下降，并会造成内分泌的失调及容易引起生殖器系统的炎症等，代妈怀孕后要按时产检，如果有特殊情况，请马上到医院就诊。

4.过度节食

过度节食会导致营养不良，从而使卵巢没有可以支持其正常工作的营养素，自然也无法很好地供养卵泡的发育。广州耿哥提醒卵泡是分泌雌激素的主要来源，一旦罢工，就可能出现月经量少甚至闭经，还可能引发卵巢早衰等问题，从而影响生育功能。

5.月经期间同房

月经期间，身体免疫力自然比较低，而且宫颈口呈张开状态，如果同房的话会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位哦。

6.缺乏运动

代妈如果一直没运动，会导致血液循环下降，从而新陈代谢自然而然也会降低，卵巢也会受到影响。每天适量锻炼身体，以便增强身体的抵抗力，提高卵子的活力。

7.轻信保健品

很多人想要走捷径提高卵子的质量，但往往会弄巧成拙。比如吃保健品，很多保健品里含有雌激素，过多补充雌激素可能会引发一些代妈疾病，如导致子宫内膜增厚，增加了子宫内膜癌的风险等，对于保健品可以听从医生的建议，不要自己乱吃。