广州代妈怎么做到补而不胖

每天坚持称量体重，随时调整 买一只电子称，每天进行精确地称量，也能够十分有效地操控孕期那些额定增加的体重。 多用豆类、玉米、甘薯等充任主食 调整主食的结构，少吃一些精

胎宝宝的大脑需要哪些营养

叶酸 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，它有助于细胞分裂和生长，以及DHA的合成和胎儿大脑的发育。充足的叶酸有助于有效预防胎儿神经管异常，降低胎儿神经管异常的

孕晚期该如何注意饮食

广州代妈到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解代妈水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少代妈分娩的痛苦，同时

准妈妈在广州助孕期间感觉累的原因

广州代妈都会发现，自从怀孕之后，一天到晚什么事情都不做也觉得很累，也不知道是什么原因。怎么做可以缓解疲劳，让自己有活力呢? 孕激素改变 研究发现90%的准妈妈在怀孕初

代妈不能吃的食物

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。 便秘时代妈们用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造

代妈该如何应对呕吐期？

在广州助孕一个月左右的时间，大多数广州代妈都会进入到身体强烈反应阶段，这个时候很多广州助代妈都会表现出来呕吐的症状，自然体质不同的代妈呕吐程度也不同，不过相同

广州助孕期间水肿怎么办？

很多广州代妈会出现孕期水肿的现象，早上起来或者午休起来发现自己的手脚、面部明显肿胀，也许大家认为这是由于体内水分过多，减少饮水量即可，事实果真若此吗？答案是否

代妈血糖筛查怎么做

准备： 1、筛查的前一天晚上8点后禁止进食。 2、糖筛要空腹抽血，所以一般医院都会安排在早上，逾时不候。 3、糖筛前一个小时喝葡萄糖水，注意一定要在喝完糖水一小时以后才可抽

准妈妈一定要警惕身边的噪音

噪音对人类优生会产生很大的影响，会让畸形胎儿数量增多。所以，在怀孕期间一定要注意身边的噪音。噪音对胎儿的影响是非常大的，这主要是因为高分贝噪音能损坏胎儿的听觉器官

广州助孕期间应避开哪些食物

忌食寒凉生冷食物 产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血康复。若产后进食生冷或寒凉食物，会晦气于气血的充分，简单导致脾胃消化吸收功用障碍，并且晦气于恶露的排