广州助孕期间到底应该怎样喝水才对呢？

孕期喝水不注意，一不小心就流产，代妈要小心

 

要是说起水，除了凉白开，很多人想到的就是市场上各种各样的饮料。这些碳酸饮料深受孩子们的喜爱，甚至于一些代妈也非常喜爱。在这些饮料中，有刺激人感官的碳酸饮料，有打着鲜榨名号的果汁，有味道极好的酸梅汤。对于一些代妈来说，还是离不开。但是，如果真的饮用这些所谓的"水"，必然给胎儿造成极大的伤害。

 

我们可以了解一下市面上的碳酸饮料成分，相信你再也不想喝了。酸酸甜甜的，表明里面含有大量糖分。长期饮用必然造成糖分的过量摄入，很有可能引起低血糖。其次，一些碳酸饮料中有咖啡因，这可是引起子宫收缩的利器。最重要的就是对胎儿的影响，这些色素与香精极有可能致使胎儿畸形。

 

那么，孕期到底应该怎样喝水才对呢？

 

首先，应该喝什么水？

喝白开水。这里的白开水指的并不是现在常见的纯净水、超纯水。广州助孕很多人认为，纯净水更干净，对代妈和宝宝都好。其实，这些纯净水中含有的成分并不利于吸收代妈吸收，甚至有可能带走代妈自身体内的一些微量元素。所以，还是家里的白开水最适合。

 

其次，哪些水是禁忌？

 

如果现在开始备孕的话，说不定到了夏季一些人已经怀上了。炎热的天气，最想要的就是一杯冰水。但是，这对于胎儿来说是致命伤害。一杯冰水下去，极有可能流产。日常生活中，一些没有烧开的水也是不能喝的。很多家庭开水凉了会反复烧，这样的沸水代妈也不能碰。

 

再者，到底喝多少水呢？

 

不少于8杯水。一般来说，正常人一天饮用8杯水。对于代妈来说，要合理的控制水分摄入，必须做到定时定量补充水分。如果水分过多就有可能造成水肿，过少就会干渴。早上起床后喝一杯水，晚上睡前一杯水，这些都是很必要的。饭后一小时喝水也利于代妈和胎儿的身体健康。