坐月子的时候广州代妈可以吃生冷的东西吗？

简单说来分为以下几方面：坐月子不能吃生冷食品吗 以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主： 产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护。 如果

顺产后广州代妈恶露多久干净？

顺产后恶露多久干净? 产妇分娩后，随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织会通过阴道排出像月经一般的红色血液，医学上称为恶露。恶露的排出有益

产后妈妈如何区别恶露和月经

血性恶露是广州代妈生完宝宝以后第1-4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，容易和月经相混淆，有时候可能会比月经还要多一点，一些时候还会有血块。

产后妈妈腕怎么办？

1.手部不适可佩戴护腕 怀孕的妈咪如在分娩前感到手部不适可佩戴护腕，护腕 可以起到保护广州代妈手腕的作用，有效预防因为外来刺激 对手腕的影响。 2.手腕活动很必要 适当的

怎样广州代妈才能过好月子里的生活呢？

首先，要精神愉快，心情舒畅，有一个安静，舒适，阳光充足的休养环境。产后应逐渐增加活动量，下床活动能促进子宫、全身器官及腹肌恢复，可以选做一些简单的床上体操，活动量

产后多久广州代妈可以运动？

产后多久可以运动 自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈：在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;

产后广州代妈为什么会便秘

产妇分娩后最初几天，往往发生便秘，有时三五天不解大便，或者大便困难，引起腹胀、食欲缺乏。严重者，还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。引起产后大便困难的常见原因有以

广州代妈坐月子吃什么好

1、红糖 营养特点：含铁量高，给广州代妈补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长

广州代妈坐月子可以洗头吗？

老人们都说，女人坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖

科学饮食有助于剖腹产的广州代妈产后恢复

1、饮食要富含蛋白质 广州代妈们在手术以后需要比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比方说：鸡、牛肉、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但不用过量，那样会加