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产后广州助代妈女月经不规律该如何调理？

发布：2021-10-30浏览：70次共41个评论收藏：26次
产后广州助代妈女月经不规律该如何调理？
首先产后的广州代妈平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。

如果长期不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的解决。
 
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
 
2.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
 
3.在用药的同时配合饮食解决，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高解决效果。
 
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