预防广州助代妈女产后忧郁症的方法

产后忧郁症已经是如今广州助代妈女中普遍存在的一种心理问题，虽然还不能算是疾病，可是倘若不能加以调适控制，就极有可能发展成产后忧郁症。

广州耿哥助孕解释产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引起的精神病，它以病态的情绪低落、焦虑不安，自责自罪或者反应迟钝是产后忧郁症的主要表现，并伴有食欲减退，失眠，月经不调这些症状，有自发缓解或复发倾向，需要注意病人的自伤乃至自杀。

学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，也要尽量培养适应新的生活状态的能力。