孕晚期做这三项运动，有利于自然分娩

有些代妈在分娩前就抱定了自己生的决心和勇气，为了顺产的理想，有志代妈不妨提早着手准备。比如做做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。 孕晚期运动注

代妈这个部位变短直到消失，说明马上就要分娩了

到了怀孕晚期的时候，相信所有的代妈都会严阵以待，随时准备着卸货了。在这个时候，相信代妈都会显得比较紧张，有的还会害怕，当然也充满了激动。其实在临产之前，很多时候都

广州助孕怀孕期间胎儿的奇妙变化

怀孕的十个月是非常神奇的。广州代妈每天都觉得很累很辛苦，但是看着宝宝一天天发育同样也觉得很幸福。 一、孕早期 怀孕第1个月受精卵怕热 第一个月的受精卵最怕热，最初的

广州助孕期间情绪不稳定的原因有两个

1、都是激素惹得祸 广州代妈怀孕后，身体也会出现很多生理变化，其中与怀孕相关的激素，如孕激素、雌激素和绒毛膜促性腺激素等激素会使代妈妈的食欲、乳房和生殖系统等发

良好的生活规律可以缓解广州助孕期间疲劳

注意休息 孕期疲劳可以通过调节生活规律和适当的休息来缓解。所以广州耿哥建议准妈妈养成良好的生活规律，晚上不要熬夜，早点上床睡觉，睡觉前不要从事比较激烈的活动，以免情

孕前运动的益处有几点

主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗； 间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力； 降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕；

不适当的饮食可能危害胎宝宝的发育

高糖分 现代生活中各种形式的糖类诱惑着人们的味蕾，殊不知代妈妈在日常饮食中如果不能抵御甜蜜的诱惑，长期高糖饮食，将来发生糖代谢异常、进一步发生糖尿病的危险性也比较大

影响妊娠率最常见的因素

1、卵巢功能 广州耿哥提醒因为卵巢是提广州供卵子的地方，如果卵巢功能低下，那么对卵子的数量和质量都会产生影响，从而会降低患者的妊娠率。卵巢功能除了与年龄相关外，有些手

孕前检查的作用

广州耿哥提醒孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妻在怀孕前发现异常，及时解决和避免潜在问题，将身体和心理都调整到最佳状态，并在医生指导下有计划地、顺利健康地怀孕，以减少宝

为什么备孕要提前3个月

因为卵子： 一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。 但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长