广州助孕备孕期间适合做的运动有哪些

普拉提 Pilatess 是适合任何年龄段代妈进行的运动方式，特别是那些缺少运动、长时间与电脑打交道的朝九晚五上班族。 另外，Pilates 对腰腹的锻炼作用是非常明显的，而塑造好结实的腰

高龄备孕如何调理身体

运动锻炼 每天保持30分钟的慢跑、游泳、打羽毛球这样的运动，不仅可以提高身体素质，增强自身免疫系统，还可以降低高龄代妈卵子发生染色体异常的可能。 月经调理 在经期要注意

备孕要注意规避这些误区

科学备孕是生一个健康宝宝的关键，但是过度关注备孕，有时反而会事倍功半，影响受孕的结果，有一个词叫做过犹不及。备孕要重视，但要适度。掌握科学的方法，用轻松的心情准备

广州代妈怎么区别假性宫缩

广州耿哥提醒从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。这是由于胎头下降使骨盆受到的压力增加，代妈常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。假性宫缩偶发一天内不超过10次，即

孕前一定要赶走的四种妇科疾病

阴道炎 可能导致胎宝宝发育停止、流产、死胎； 宫颈糜烂 广州耿哥提醒易导致胎宝宝发育不良，甚至出现早产、胎宝宝畸形； 子宫肌瘤 流产率提高、易胎位不正、难产率高； 附件

宫颈妊娠有哪些症状

1.症状 有停经和早孕反应，可见于初产妇或经产妇、过去有人工流产、引产或剖宫产史。阴道流血，初为血性分泌物或少量出血，继而可出现大量阴道出血。出血时间多为孕5周开始。在

如何有效缓广州助孕期间便秘

食物选择花样多 选择一些富含膳食纤维的食物。如粗粮中的杂豆、红薯、玉米，蔬菜中的叶菜、茄果类蔬菜，水果中的香蕉、猕猴桃、雪梨、西柚、苹果。这些食物可以促进肠道蠕动，

广州助孕期间饮食需要注意的事项

广州助孕和正常准妈妈怀孕一样，在广州助孕期间是一个特殊需要照顾客的群体，因为她们日常生活关系到胎儿的健康，而广州助孕饮食更需要注意，如果是第一次广州助孕的代妈，刚

做个“好孕”妈妈

寒性体质不容易受孕，现代很多代妈由于生活工作压力大或是饮食不规律导致身体内部阴气过剩而使得阴阳失调，以至于身体对于热量吸收少，这就形成了中医上所说的寒性体质。想要

怎样补充备孕和广州助孕怀孕期间需要的叶酸？

很多的代妈都知道怀孕前就要开始补充叶酸，但是很多代妈还不是很了解叶酸到底是什么东西，为什么要补充叶酸，在补充叶酸的时候我们对于量的控制是什么样的？接下来广州助孕网