备孕路上的那些“坑”

NO.1年龄别过大

年龄是影响生育最大的因素。代妈到了35岁以后生育力会逐步下降，卵子质量下降，怀孕后自然流产率也会上升，胎儿出现疾病的概率也比普通代妈要高。所以我们建议代妈最好在最适合孕育的23~30岁“造人”，此时代妈卵巢功能正常，可以拥有更多优质的卵细胞，从怀孕到分娩再到产后恢复，都会比较顺利。

但也不是说高龄就不能怀孕，只是孕前需要提前做好准备，到医院进行一次全面的检查，充分休息，补充营养，确保在身体健康的状态下怀孕。怀孕期间也需要更加密切地观察母婴情况，准医嘱定期产检。

NO.2别过度肥胖

过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题，还可能造成代妈体内性激素水平紊乱、排卵异常、月经不调甚至不孕。

NO.3别盲目减肥

许多本来不算胖的女孩，为了“美”也加入了减肥的行列，殊不知，过度减肥会让代妈的生殖功能遭受巨大打击。体内的脂肪量如果不够，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，导致代妈内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。如果这种情况持续过久，即使试图通过增肥来重获生育能力，也可能已经无法挽回了。

NO.4妇科炎症

贵州助孕提醒当代妈感染阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，会妨碍精子的存活、活动；宫颈炎症造成的局部内环境改变，也不利于精子通过宫颈管；盆腔炎如果治疗不及时、不彻底，往往会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，进而导致不孕或宫外孕。

NO.5远离污染源

备孕夫妻应该多多留意工作与生活的环境状况，避免雾霾、废气、辐射、有毒化学物质等污染损害身体健康，对孕育、对胎儿造成影响。

NO.6远离烟酒

无论是男性还是代妈，备孕期间都建议戒酒戒烟，否则会降低精子、卵子质量，容易造成不孕不育，增加流产、胎儿畸形的风险。此外研究表明，摄入过多咖啡也会影响受孕，所以备孕期间也应该控制好咖啡因的摄入量。

NO.7避免人工流产

多次频繁的人流手术容易引发盆腔感染、损伤子宫内膜，引发宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫内膜过薄等不孕问题，也可能造成胚胎发育不良、流产，所以代妈在没打算怀孕的时候应该做好避孕措施。

NO.8不良精神因素

工作生活压力过大，长期忧郁、沮丧、焦虑等消极情绪，会导致男性精子质量下降，代妈内分泌失调、排卵障碍、月经不规律等等，严重影响受孕。备孕家庭要保证优生优育，除了上述几点外，备孕的同时也要保证良好的心情。