什么是排卵期和安全期？广州想备孕的女神都来看看

一直听人谈论起“安全期”、“排卵期”，仍旧有许多广州妹子不懂它们具体怎么个算法。今天，小编就带大家走进真相，想生小baby的亲们，一起跟着广州助孕网来看看哦。如何计算排卵期？通常用于测定排卵期的方法，简单一点的就误差比较大，准确些的却又比较麻烦。下面，就跟着小编来具体学习一下~

一、根据月经周期计算

这里需要事先设定一下，必须是月经周期规律的代妈可以用这个方法，不规律的建议别用哦。月经周期规律的判断标准，是指两次月经来潮第一天的时间间隔，21-35天。此外，周期波动不大，最好是2-3天的波动，最多不能超过7天。接下来，在预知下次月经来潮时间，往前倒数14天，前后2-3天可能是排卵期。如果周期是28天的话，也可以顺数第14天；如果周期不是28天，就不能顺数下来了。这个计算方法很简单。不过，预测的时间误差相对大一些，而且实际上也存在没有成熟卵泡发育或者成熟卵泡不排出的风险，比如未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS）。

二、基础体温检测

每天早晨醒来，先量一下体温，记录下来描绘成曲线。当体温出现变化上升了，一般前后1-2天可能排卵。每天测量记录体温有点麻烦，小编告诉你，现在有贴身的体温贴，可以帮你自动记录完成基础体温曲线。除了了解排卵时间，基础体温还可以帮你判断月经不调的病因，卵巢黄体功能是否正常、是否怀孕等。

三、尿排卵试纸检测

从月经来潮的第10天开始，每天测一次，直到强阳性。这个是检测尿中的黄体生成素LH，强阳性的话，可以预测这一两天有成熟卵泡要排出了。这个方法可以在家里完成，比前两种准确性高一点，可以比较肯定有成熟卵泡发育，但是同样存在成熟卵泡不排出的风险。

四、B超监测排卵

这是最准确的方法，从月经来的第11-12天开始，根据每次测定的结果，间隔1-2天复测，直到看到卵泡排出。只是需要经常跑医院，稍微麻烦了点。

安全期计算的几个注意事项

我们可以看到，前面的几种检测排卵期的办法，除了B超之外，多少都相对存在一定的误差。此外，还需要考虑卵子和精子在体内潜伏的时间。一般来讲，卵子排出后可以在输卵管内存活1-2天，精子进入代妈体内可以存活稍长点，2-3天。所以，排卵期之前3天到之后2天，都有受孕的机会。结合排卵期检测的方法误差，如果用月经周期来计算，理论上的排卵日期前6天到之后5天都是有一定的受孕风险。再扣除月经期那几天，那大概一周的时间就是大家口中所称的「安全期」。但是小编告诉你，所谓的安全期，也可能存在额外排卵喔！