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高龄备孕需要注意哪些事项？

发布：2021-12-31浏览：60次共62个评论收藏：5次
1、广州耿哥提醒提前去医院进行身体检查，如果有问题得先解决好了再决定要孩子，跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。
2、一旦打算要孩子就 应该尽早准备，就算是做试管婴儿，也应该尽早，否则年龄越大，受孕的机率越小，也会影响胚胎质量。
3、每天保持充足的睡眠，尽量保持心情愉悦。
高龄备孕需要注意哪些事项？
4、注意饮食，保证每天摄入到新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物，储存营养。
5、保持适量的运动，运动能让人精神状态良好。
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