当前位置：网站首页 > 孕育科普 > 备孕 > 备孕小常识：揭秘卵子最怕的6种行为

备孕小常识：揭秘卵子最怕的6种行为

发布：2021-12-27浏览：30次共81个评论收藏：67次
备孕小常识 揭秘卵子最怕的6种行为


备孕小常识：揭秘卵子最怕的6种行为
新生命的孕育少不了卵子的功劳，只有高质量的卵子才能最好的保证孕育的正常进行，那么提高卵子质量的方法有哪些？卵子质量差的原因有哪些？或许就是你平时这些卵子最害怕的行为导致的。
1.晚睡家常便饭
年轻人爱熬夜，晚睡如同家常便饭，在这种非常不健康的生活状态下，对我们的体质有着很大的影响，尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子，熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的，不管是保养皮肤，还是养好卵子，按时睡觉是最好的方法。
2.避孕失败后的人流
年轻代妈做人流的比例越来越高，小情侣们如果没有结婚生子的打算，在享受性滋味的同时，别忘记做好避孕措施，妊娠突然被中断，体内的激素水平骤然下降，影响了卵子生存的环境，而每做一次人流，卵子质量与活力也会跟着下降一分。
3.有抽烟喝酒的习惯
烟酒本身就对人体的抵抗力会有一定的摧毁性，一旦免疫系统受到影响，人的体质自然就会下降，卵子怎么可能会健康，烟酒中的某些成分被身体吸收后，如尼古丁、苯、铅等等，能够引起卵巢组织改变，影响卵泡发育和卵母细胞质量，导致生育能力的下降甚至不育。
4.为了苗条，过度节食
过度节食，卵巢没有可以支持其正常工作的营养素，自然会出现生理功能衰退，可导致体内雌性激素分泌减少，出现月经量少甚至闭经，日久还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。
5.懒懒不爱动对卵子质量也会有影响
身体变得越来越懒，体内的器官也处于一个停滞于运动的状态，血液循环下降，新陈代谢自然而然也会降低，体内的毒素越积越多，影响到卵巢功能，产生出来的卵子质量自然不高，也没活力。
6.经期性生活
经期性生活是非常不卫生的，处时代妈的身体免疫力比较低，宫颈口呈张口状态，性生活会可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

    备孕热门文章备孕最新文章