广州助孕备孕期间吃燕窝海参有用吗？

备孕期间吃燕窝海参有用吗？备孕饮食的六大问题，你可能也遇到了

 

备孕期间，关于饮食和 营养 的问题你会听到来自家人朋友的各种建议。婆婆说，“备孕要吃 燕窝 ，以后生的孩子皮肤白！”老公说，“吃 海参 好，海参补肾！”闺蜜说，“DHA一定要吃，这个促进大脑发育的，生的孩子聪明……”

 

备孕期间哪些该补哪些不能补是有讲究的，不可盲目，那些常听的老话也可能是谣言，看看下面这些问题的科学答案是什么。

 

备孕期间不能喝酒，那米酒含酒精，是不是就不能喝了？

 

超市销售的米酒类产品都标注了酒精度，购买时仔细阅读，很多产品的酒精度在0.5%以下，酒精化学名叫乙醇，有挥发性，而且温度越高挥发越快。买回来的米酒只要经过加热沸腾后再食用，在加热过程中也会挥发一部分酒精，剩下酒精的含量就很少了。所以并不妨碍备孕。

 

听说吃杂粮会妨碍怀孕，我还可以继续吃杂粮吗？

 

吃杂粮会造成不孕，这是个谣言。如果你原来月经出血量大，吃杂粮后可能会减少血量。国外研究也有报道，在多吃全谷食物的情况下，较高的雌激素水平会略有下降。不过，并没有可靠证据表明，吃全谷杂粮会妨碍生育。五谷杂粮属于天然产物，孕期适当吃粗粮 ，不仅可以弥补营养品中所没有的营养，而且粗粮里的纤维也有利于促进肠胃蠕动，促进消化，防止孕期便秘。

 

从备孕时开始一直吃燕窝，真能让未来宝宝皮肤更白吗？

 

事实上，宝宝的皮肤颜色是遗传决定的，广州助孕不会因为妈妈吃燕窝而发生改变。很多妈妈从备孕开始就一直吃燕窝，认为能让宝宝皮肤更白，其实这可能是由于商家宣传误导所致。燕窝作为一种保健食品，对准妈妈来说确实有不少好处。燕窝中含有的胶原蛋白能使妈妈肤质更加细腻，富有弹性，但对胎儿的肤色完全没有作用，不会因为妈妈吃燕窝而发生改变哦。

 

备孕期间，家人买了海参说是大补身体，有利于怀孕，也有人说吃海参会引起宫寒，那还要吃吗？

 

备孕期间，代妈能吃海参，没有影响的，不会引起宫寒。代妈要想怀孕，需要有充足的养分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的代妈若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，但是目前并没有可靠研究证实海参能够提升生育能力。

 

听说从备孕到孕期一直补充DHA，生出来的宝宝更聪明，是不是真的？

 

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对宝宝的大脑和视力发育非常重要。备孕期间补充DHA能在怀孕后为胎儿提供最早期的营养支持，为宝宝的大脑和身体发育储备足够量的优质脂肪酸，而怀孕后，胎儿脑部发育阶段对DHA的需求量更大，此时妈妈补充DHA让宝宝大脑发育更好，更聪明。补充DHA的优质产品推荐惠优喜藻油软胶囊，从海洋藻类中提取的纯藻油DHA,没有经过食物链污染更加安全，相对于鱼油DHA来说，藻油DHA口味天然，不易有腥味，更好吸收。

 

听说备孕吃碱性食物生男宝的几率大，是不是应该多吃碱性食物呢？

 

生男生女取决于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合，根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在备孕过程中，想增加生出男孩的几率，代妈可以考虑多吃一些碱性的食物， 因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。当然，这个发现只是指食物对生男生女概率的影响上有所偏向，但生命本就奇妙，影响染色体结合的因素太多太多，切不可盲目追求。