广州助孕备孕期间要注意的关键点

合适的年龄

所谓「合适的年龄」就是医学上各种不良结局的发生率达到最低。综合并发症和胎儿异常的情况来看，25~29 岁怀孕，最为理想。虽然说怀孕的年龄太大太小都不好，尤其对高龄产妇（在医学上，当代妈年龄超过 35 岁即为高龄代妈）来说各方面的风险都会高一点，但实际上，高龄产妇跟年轻的、未经剖宫产的代妈相比，孕产风险确实增加了一点，但是大多数人都是能够正常怀孕分娩的。35 岁之后生孩子并不意味着低人一等，也不是说孩子就一定会出什么问题，我们要做的，就是根据自身情况尽可能降低风险。

肥胖是大忌

说到备孕时的生活，大家最关心的就是吃了，实际上，备孕期的饮食并不特殊，只要热量合理、营养均衡就行，也不需要特意去「忌口」。除了吃，备孕时还要进行适量运动，让身体逐渐适应适量运动的状态，给怀孕和产后打好基础。另外，还要避免常见的不健康状态——肥胖。其实肥胖影响的不仅是外貌，更影响着孕产。广州助孕专家提醒肥胖会让很多孕产期不良情况的风险增高，比如死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形等。所以，肥胖的代妈在怀孕前最好可以把体重控制在理想范围内。

避开危险物质

比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。不过要达到一定剂量才会导致胎儿畸形，而且是长时间地接触。因此，建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的代妈，先暂停工作一段时间后再怀孕。至于微波炉、电热毯、手机、电脑、甚至高压输电线等都是安全的，目前均未发现它们造成胎儿不良影响的证据，大家不必反应过度。

丈夫也要备孕

如果不是怀孕困难的话，男方没有什么是一定要查的。但男性还是要做一些准备，比如戒烟戒酒，远离有害物质、均衡营养等。精子形成的时间是 70 天左右，所以做好准备之后，比如戒烟戒酒 3 个月就可以尝试怀孕了。但是代妈备孕前还是需要去做检查的。生孩子对代妈身体的影响是巨大的，不仅影响生殖器官，还影响着全身各个系统。因此在怀孕之前，我们要了解代妈的健康情况，以评估她是否能顺利怀孕产子。如果发现问题，就尽量在怀孕前解决掉，免得怀孕后进退两难。

子宫环境健康

作为宝宝生命出现并初期成长的“家”，子宫环境一定要健康，像宫寒、子宫相关疾病、炎症等等，都有可能对胎儿的存在造成威胁，甚至引发比较严重的后果，如不孕、胎儿畸形、胎儿异常等情况。所以，备孕期间注意调理子宫环境是重中之重啦！