广州助孕前饮食应注重这些营养

 

(1)孕前补碘

 

在广州助孕前补碘比广州助孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。
 

(2)补充叶酸

 

叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。

 

(3)注意补锌

 

锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。代妈每天至少需要摄入100毫克锌。不同食物所含的营养成分不同，含量也不等。因此广州助孕公司建议准备广州助孕的夫妇应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。