孕前三个月要避免哪些事

提重物

一些老人经常说怀孕不是什么大问题，但就身体健康而言，如今的准妈妈的确要矜贵了许多。准妈妈可以照顾一些生活琐事，但提起重物或提高重物时，她们可能由于重心不稳定而掉落，或者因用力过大而导致子宫收缩。因此，准妈妈应尽量避免提过重的物品。

长途旅行或出差

在头三个月中，准妈妈容易疲劳、嗜睡，长途旅行或商务出差，无论是乘飞机还是火车，都会使准妈妈感到不适。另一方面，由于不熟悉其他地方的情况，因此容易发生各种意外。因此，建议准妈妈推迟旅行计划并移交必须出差的工作。

性生活

怀孕前三个月不建议进行性交。在此期间，婴儿在子宫内不稳定，并且性生活引起的子宫收缩可能会引起流产。广州助孕专家提醒特别是出现先兆性流产现象的夫妇应坚决避免性行为。

整晚不眠

80年代后和90年代后世间出生的许多夜猫子的母亲几乎不可能在10点之前入睡。但是，如果您要生孩子，则应该知道长时间熬夜会降低代妈的抵抗力，容易感冒、精神错乱等，这很可能会带来危险，并可能增加早产的风险出生。因此，建议准妈妈合理地安排自己的日程安排，早睡早起。

桑拿或温泉

许多人喜欢桑拿或温泉，但准妈妈应严格禁止使用。就怀代妈亲的体质而言，怀孕会使怀代妈亲的免疫力降低，再加上怀孕导致阴道pH值的变化，温泉浸泡很容易引起细菌感染，而高温桑拿浴对怀孕的母亲和胎儿不利。

滥用药物

怀孕时不能吃药？错误！像以前一样吃药是一个大错误！怀孕的母亲生病时不能放任不管，但必须在医生的指导下安全使用。值得注意的是，许多民间中草药都必须由医生检查，不建议自己使用。

打球（网球、羽毛球等）

怀孕初期的准妈妈确实需要锻炼，但是在进入常规锻炼之前，准妈妈仍然需要避免剧烈运动，例如，羽毛球、网球需要瞬时爆发力，而滑雪可能引起腹压，则应完全禁止。在此期间，最好的锻炼方法是让准爸爸陪着散步。

烫发

准妈妈也可以爱美丽，但前提是要安全。烫、染发剂的刺激对皮肤和呼吸道有一定影响。因此，不建议准妈妈烫、染头发。在怀孕的前三个月中，尽管准妈妈仍然没有看到任何明显的身体变化，但是此时，子宫中的婴儿非常脆弱。她需要准妈妈的仔细保护和准父亲的细心照顾，才能顺利地成长。