备孕阶段需要控制体重吗？

广州耿哥建议备代妈女通过医院的营养科进行专业的、孕前营养咨询和运动锻炼指导;孕前如有血糖、血脂、血压等情况者，建议先进行专科解决，待医生评估达到健康体重（BMI在18.5~23.9之间）后再怀孕。