长期备孕没怀上，不妨从这些方面找一下原因

代妈在怀孕准备期间短时间内不怀孕是正常的。如果有疑问，可以从几个方面找出原因。如果经过一年多的孕期准备仍未怀孕，最好在医院查明原因进行备孕。

月经期间同房

月经期间，代妈盆腔内的压力低于外界，宫颈口松弛，就像打开一扇门与外界接触。细菌和血液很容易被吸入盆腔，导致感染。此外，当兴奋时，代妈的子宫会收缩，很容易吸吮月经血，并将子宫内膜碎片剥离到输卵管、卵巢等部位。广州耿哥提醒这些未排出的经血是导致子宫内膜异位症的主要原因，不代妈女中，20%~40%患有子宫内膜异位症。

定期使用紧急避孕药

紧急避孕是一种激素类药物，其激素含量非常大，一次紧急避孕相当于八天的短效口服避孕药，紧急避孕容易导致内分泌失调，进而导致月经失调，有时会导致闭经和月经周期缩短，有时还会导致卵巢无排卵，卵巢无排卵会导致不孕。在采取紧急避孕措施时，你一年最多可以采取三次紧急避孕措施，并且一个月只能采取一次。如果超过这个数量，导致不孕的可能性将非常高。

不适当的饮食

营养不良会影响代妈排卵和男性精子质量，长期不平衡的饮食会降低夫妇的生育能力。研究发现，脂肪过少会干扰代妈的月经周期。因此，如果代妈为了美丽而减肥过多，可能会影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物会导致体重增加，这也会导致月经失调和排卵障碍。此外，摄入咖啡因也会减少怀孕的机会。