怎样提高卵子质量，改善子宫环境

如果有一个非常好的胚胎，那么就需要有非常好的精子和卵子还行受精，那么试管成功的可能性就会有显著的提高。都以为卵子多成功率就高，其实不是这样的，只有卵子质量好，胚胎质量好，试管的成功率才会有所提升。反之胚胎的质量不好，胚胎再多怀孕成功的可能性还是会降低。

广州耿哥提醒体温是人体生命体征之一，也是维持正常身体活动的支柱。人体的正常体温是非常重要的，正常的体温会保证血液的正常顺畅，也如果体温低会自己影响到体内血液的循环，从而影响到卵子周围的线粒体的活性，从而影响优质卵子的发育，然后影响到试管成功率。

代妈一定要保证自己不要受寒，那些冬天穿的少，吃冰淇淋以及露脚踝等行为，是非常需要需要注意的，并且需要多洗热水澡，要适量的运动。外部因素提高体温是没有那么有效的，主要是靠体内自然产生的热量来提高，而肌肉产生热量是最多的，要多加运动加强肌肉的锻炼。