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想怀孕？妈妈先保养子宫

发布：2021-11-05浏览：20次共65个评论收藏：75次
想怀孕？妈妈先保养子宫
第一招：广州助孕公司建议妈妈们经常运动
因为有规律的锻炼可以促进血液循环、疏通全身经脉，这样身体便能温暖，赶走子宫内的寒气。而且运动没有这么复杂，下班后爬爬楼梯、公交车提前一站下，这些小事都属于运动。
第二招：饮食祛寒
有宫寒症状的朋友除了要保持腹部温暖外，还要少吃寒性的食物。也有些食物具有温暖滋养的效果，如阿胶、羊肉、核桃、红枣、桂圆、花生等，多食用这些食物能够驱寒保暖。
广州助孕网总结：目前正好的冬季，天气的寒冷对子宫的健康有着较大的影响。所以，代妈朋友一定要注意调养身体，祛除宫寒，以完美的身体迎接孕期的到来。
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