精子质量与哪些生活习惯有关

同房频率

同房频率、同房时间安排不当，同样不利于受孕，如果为了排卵期能有足够的精子射精而平时不同房，那么精子的活力和数量都会下降，老化的精子比率显著增加，反而不利于受孕。其实平时同房频率一周2次就可以，排卵期可以适当的增加。