养“卵”蓄“精”才有最优秀的精子

 

优质健康的精子、卵子是广州试管助孕得以开展和成功的前提，那对于想要“自卵自精”试管的家庭，夫妻双方就要在提高精子和卵子质量上做足功课，这也是试管前专家对患者的要求和建议。

 

广州助孕专家建议夫妻双方禁烟禁酒、保持充足睡眠、忌熬夜、科学饮食、均衡营养、多进行有氧运动等。另外，女方还可服用辅酶Q10、多吃抗氧化水果等，有助于提高卵巢功能，养出好卵子;精子活力低的男性也可服用自然男宝，提升精子活力，减少精子DNA碎片。还有，在试管取精前3~7天男性要禁欲，可确保精子质量、数量、成熟度、健康度、活力处于理想状态。

 

而在养好“卵子”、蓄足“精力”后，精卵质量就更有保障了，自然试管成功的几率也会更大。