久坐不动，小心卵巢早衰

运动少+狂加班，内分泌易失调

代妈内分泌是一个敏感的系统，容易受情绪、作息等影响。不少白领代妈白天久坐运动少，消耗少，晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班，导致入睡不规律甚至入睡困难，作息错乱。再加上工作压力大，内分泌功能就容易出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

压力大又缺乏运动，卵巢早衰“找上门”

正常情况下，妇女的平均自然绝经年龄为50—52岁，虽说其中还存在种族和地区分布差异，但绝对值也相差不大。然而，越来越多的代妈却40岁左右就开始出现闭经，卵巢早衰等情况。有观点认为，心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是代妈卵巢早衰的重要原因。此外，高龄不育，初产、哺乳时间过短，完全人工喂养婴儿或者青年代妈好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。