广州助孕专家建议从以下方面对卵巢进行保养

其实女人一生的卵子是有限的，在有生育能力的那段时间内，女人可能要释放大约400个卵子。卵子会随着年龄的增长而有规律地减少。试管婴儿取卵后由于多卵泡发育，雌激素过高，诱发卵巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。广州耿哥建议可以从以下三个方面对卵巢进行保养。

补充叶酸

代妈在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低代妈卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的代妈，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的代妈将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

饮食调理

取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。

多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。

取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。