卵巢早衰能逆转！做对3件事，卵巢比同龄人更年轻

在我们的生活当中，有许多的代妈患上了卵巢早衰，卵巢早衰对于代妈的危害有很多，它甚至可能会影响代妈的怀孕，对于代妈的皮肤也有一定的影响。随着卵巢早衰的患者越来越多，很多人都想知道引起卵巢早衰的原因，下面广州助孕专家就为大家仔细介绍一下。

诱因一、不良的生活习惯

在我们的生活当中，有很多出现卵巢早衰的代妈，这和他们的生活习惯是有一定的关系的，特别是对于那些喜欢晚睡的代妈。

晚睡不仅能影响人体的免疫力，还可能造成卵巢早衰。对于青春期的女孩，这是卵巢发育的时候，一定要注意，不要穿过紧的衣裤，这样很容易使卵巢受到伤害。

诱因二、有不良情绪的代妈

有很多时候，心理因素也是引起卵巢早衰的一个原因，因为当我们处于不良情绪的时候，身体当中的免疫活性物质分泌就会减少。很容易导致月经失调，从而引起代妈的卵巢早衰。

经常容易大喜大悲的代妈，一定要控制好自己的情绪，以免影响卵巢功能。

诱因三、月经初潮年龄早的人

据有关调查显示，代妈的绝经时间是和卵泡初始数目、卵泡衰竭率有关的。那些月经初潮时间早的代妈，他们的绝经时间更早，所以他们卵巢早衰的时间也会更早，如果代妈为了生育使用促排卵药物，也是可能造成卵巢早衰的。

诱因四、遗传史

据一些调查显示，那些家中母亲有卵巢早衰情况的，她的女儿就有可能患上卵巢早衰，这是与遗传因素有关。

诱因五、环境因素

有一些代妈可能会从事一些橡胶制品、杀虫剂等的工作，这些物质对于代妈的生殖器官有严重的影响，长时间从事这些工作的人，很容易产生卵巢早衰。

3招预防卵巢早衰

第一、多吃富含膳食纤维的食物

这些食物可以促进胆固醇的排出，减少身体当中的某些激素，从而起到平衡的作用，从而预防卵巢早衰。

第二、多吃豆制品

豆制品当中含有植物雌激素，它能够对人体的分泌形成双向调节，通过多吃豆制品来调节人体的雌性激素，可以起到预防卵巢早衰的作用。

第三、多锻炼

经常进行体育锻炼不仅能够强健我们的体魄，还能够促进体内激素的平衡，从而达到预防卵巢早衰的作用。