卵巢过度刺激患者饮食护理的原则

1、鼓励少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高维生素，低盐低脂的饮食;确保每日摄入足量的膳食纤维;

2、鼓励少量多次的饮水。恶心呕吐较频繁时可以清淡易消化的流质或半流质饮食為主，确保每日能量的摄入与补充，同时注意保持口腔的清洁与卫生。流质饮食是指食物成流体状，易吞咽，利於消化与吸收，无刺激性。每日餐次可增加至6~7次，每间隔2~3小时供应200~400ml。例如：牛奶、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。

半流质饮食要求营养平衡，质细软，易消化、易咀嚼、易吞咽的食物。主食可选择粥、面条、蛋糕、面包之类，副食可选鸡蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。不宜采用油炸食品和胡椒、辣椒等调味品。每日可进食5~6餐。

广州耿哥提醒当腹水严重时，因膈肌上抬会引起一定的胃部不适，恶心、呕吐、唉逆等，选择进食少量的温凉流质或半流质饮食可以缓解胃部不适。同时，卧床休息时可以选择半卧位，以缓解胸闷不适感。

含蛋白丰富的食品主要有肉类、鱼类、蛋类、乳类和豆类。其中，以全鸡蛋的生物利用率最高。维生素分為脂溶性维生素（VitA、D、E、K）与水溶性维生素（VitB、C）。其中脂溶性维生素主要存在於各类深绿色植物中，而水溶性维生素则主要存在於肉类、鱼类中。低盐低脂在卵巢过度刺激中主要是指减少动物脂肪和钠盐的摄入，宜清淡少油腻，避免吃肥肉及醃制食品。

因用力排便会引起腹压增加而影响静脉血的回流，故而要注意保持大便的通畅，预防便秘的发生。每日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮，可以促进肠蠕动。同时坚持每日适量的运动（慢走半小时以上），摄入足够的水分均有利於增加肠蠕动。

正常人一般每日需补水2000-2500ml,夏季宜在3000ml左右。每日尿量在1000~2000ml。因卵巢过度刺激患者血液浓缩，易形成胸腹水，故更应该增加每日的摄水量，同时要注意自己体重、腹围及尿量的变化。若出现腹胀明显，胸闷气促，尿量明显减少及不明原因所致的肢体肿胀或疼痛，头痛头晕，视物模糊，均因及时回院就诊。