如何改善卵巢功能

均衡营养

代妈除了要均衡蛋白质、脂肪外，同时要适当补充维生素和叶酸哦，因为它们对代妈生殖系统有一定的作用，补充也要注意适度，防止因为过度肥胖影响甾体类激素和蛋白质合成，从而导致了卵泡发育及成熟。

保持轻松愉悦的心情

长期精神情绪焦虑，抑郁可影响我们的垂体功能，影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况。要保持轻松愉悦的心情，可以听一些轻快舒缓的音乐来调节自己的心情。