女人想要有健康的卵巢，那么最好不要做这三件事情！

为了避免卵巢出现这些伤害，所以平时的时候人们要注意个人的生活习惯行为，最好不要做以下三件事：

 

1.拼命减肥：虽然现在以瘦为美，可是减肥过度时导致的危害也很大，会影响到内分泌分泌，引发排卵异常。

2.过量喝咖啡：平时加班爱喝咖啡的朋友要注意，咖啡不能过多喝，容易导致女人的激素紊乱，最终影响卵巢的排卵。

 

3.长时间坐着：久坐的危害不只有自己的颈椎、腰椎，对女人的性盆腔也不好，会影响循环，阻碍排卵，发生淋巴或血行性的栓塞，容易出现输卵管不通，最终导致不孕。

 

除了上面三个行为习惯太危险外，广州助孕专家提醒代妈朋友也要注意休息不要熬夜，醉酒，有太多压力。最好要注意营养均衡、远离烟草、注意调节情绪放松心情、定期体检排查疾病，才是对卵巢最好的保护。