卵巢功能不好？看看如何不吃药就能保养卵巢的小办法！

卵巢保养好的女人自然就年轻漂亮，肤色好看，因此女人想要美丽，还是要注意卵巢的保养，今天送广州助孕专家教大家一些卵巢保养的小偏方！

1、多做瑜伽

卵巢的保护，也少不了运动，不过这里的运动是有讲究的，其中瑜珈对于增强卵巢功能非常有益。

 

2、注意食补

卵巢保养要有规律的作息时间，吃东西要根据自己的体质来吃，像是阳虚的可以吃些固元膏、乌鸡白凤丸温补一下，阴虚的可以吃些六味地黄丸、滋补地黄丸来滋下阴。不过一定要记住，女孩子还是少吃寒冷的东西、少喝咖啡，少熬夜，保持足够的睡眠。】

 

3、定期体检

我们在体检时都会进行乳房和盆腔的检查，却很少进行卵巢的检查。

 

4、有计划备孕避免过多人流

医师指出，不要过早性生活。，不要过多人流。另外，现在社会上出现了一些“丁克家庭”，专家强调，其实生孩子是可以对卵巢功能起到保护作用的，一两年的怀孕期和哺乳期可以让卵巢休息两年。

 

卵巢早衰的原因：

1.特发性卵巢早衰：是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。

2.遗传因素：通过对患者的家族史的统计分析发现，家族性卵巢早衰的发病率在不同的人群中为4%-31%，可见遗传因素在卵巢早衰中占主要地位。

3.免疫因素：研究发现约9%-40%的卵巢早衰患者合并自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力等。这些自身免疫性疾病引起自身免疫性卵巢炎，从而导致卵巢早衰的发生。

4.医源性卵巢早衰：40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。盆腔放疗及全身化疗对卵巢的卵母细胞的损伤作用。

5.感染：病毒如腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

6.其他原因：促排卵药物的过度使用，对卵巢的过度刺激也可引起卵巢早衰。过度减肥，生活不规律，抽烟酗酒等都有可能导致卵巢早衰的发生。