多囊卵巢？调理得当也能好孕！

现在患有多囊卵巢综合征的姐妹越来越多，我相信每个人都对此感到非常担心，害怕从此以后不能怀孕，

首先要知道什么是多囊卵巢综合症：“多囊”是指卵巢中一些非正常发育的卵泡。卵泡的发育，成熟和排卵在卵巢中进行，内分泌系统分泌各种激素，以控制优势卵泡的产生和排出。广州耿哥提醒一旦发生内分泌失调，卵巢中卵泡的发育就会受到抑制，无法选出发育成熟的优势卵泡使其无法受孕。

同时，无法正常发育的卵泡保留在卵巢中，使卵巢变硬，变大，导致月经不调和体内各种变化，这被称为“多囊卵巢综合征”。

多囊卵巢能怀孕吗？一般来说，怀孕较难，但并非不可能。只要适当调整身体，仍然有可能怀孕。因此，应重点注意以下几点：

锻炼

多囊患者应首先锻炼身体，保持体重在正常范围内，并注意饮食。不应该吃高盐和高糖的食物，多吃蔬菜和富含维生素E的食物。

规律作息

生活应该有规律，熬夜和频繁工作，玩游戏会引起内分泌失调。

找准排卵时间

多囊卵巢患者的主要症状是卵泡长不大，通常，可以煮黑豆进食，这可以帮助卵泡生长，然后用试纸检测排卵。之后，在卵排出后24小时内尝试受孕，因为卵在24小时后开始老化。换句话说，排卵后卵子老化（POA），不仅难以怀孕，而且即使受孕成功，也可能导致婴儿出生缺陷。

放松心情

准备怀孕时，不要因多囊疾病而产生压力。经常出去放松身心，这将有助于健康以及排卵受孕。

除上述几点外，还应及时就医

必须听取医生的建议，并根据需要服用一些激素和维生素，科学的医学解决也很重要。