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卵巢一生不同阶段保养重点

发布：2021-10-30浏览：90次共32个评论收藏：33次
青春期
从10到19岁，代妈卵巢开始生长，卵泡开始发育并分泌雌激素，乳房和生殖器官开始逐渐成熟，生长加速，并且月经来潮。
不要太胖：青春期肥胖的女孩会影响卵巢功能，导致月经稀薄甚至闭经。您可以通过积极控制体重来恢复卵巢功能
不要太瘦：节食过多、体重减轻也会导致卵巢功能障碍。当这些女孩的体重恢复到其标准体重的85％以上时，月经往往会自行恢复。
卵巢一生不同阶段保养重点
生育期
育龄年龄通常从18岁左右开始，持续30年左右。在此期间，代妈卵巢成熟并分泌性激素，定期排卵，并具有很强的性功能，这是生育的最佳时期。
不要“打破”您的生活方式：吸烟、喝酒、熬夜，其他不良生活方式会干扰并破坏正常的卵巢功能。广州助孕专家建议正确饮食、锻炼、保持平衡的心态，以保护我们的卵巢。
科学避孕：反复选择人流或药物会不仅伤害子宫，还会伤害卵巢，因此为了保护卵巢，也应该使用科学避孕。
绝经
围绝经期，俗称“更年期”。在这个阶段，卵巢功能逐渐下降、月经不调，代妈经常潮热、出汗、情绪不稳定、抑郁或烦躁不安和失眠。
补充雌激素：妇女应保持乐观态度并坚持体育锻炼、健康均衡的饮食。必要时去医院
注意身体检查：绝经后妇女卵巢癌的风险相对增加，定期的身体检查可以迅速发现一些常见的妇科疾病，以及良性和恶性肿瘤，从而可以及早发现和早期解决。
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