多囊怎样才能好孕

很多患者朋友都担心得了多囊就很难怀孕。其实，多囊并不等于不孕，大部分多囊患者在经过解决和日常调理，或是通过促排手段都可以如愿怀孕。

监测排卵

必须要做好监测排卵的工作，确定排卵期甚至是排卵日，提高受孕的机率，不错过每次的卵子排出。B超监测排卵的效果比较好，可以比较准确的知道排卵日。

年龄

代妈25-30岁是生育的最佳年龄，不管是身体素质还是各方面的孕育要求，都更加有利于优生优育，而且多囊患者适龄受孕也能增加成功的机率，所以，如果你是有多囊卵巢综合症，广州耿哥建议结婚后尽早的把受孕提上日程。

积极解决

疾病出现之后，代妈朋友难免会心情低落，这属于正常的现象，但是护理的时候需要注意，不能一直这样消沉下去，对自己的身体和疾病的恢复也是不好的。因此需要保持一个放松的心情，积极配合解决，争取早日恢复健康。

饮食问题

饮食健康、搭配合理对于代妈内分泌调节有很大的帮助，对于多囊卵巢代妈来说，还不能吃得饱、要避免刺激性食物、戒烟忌酒、远离富含咖啡因的饮料等等。

适当运动

任何疾病的护理都建议进行适当的体育锻炼，即使只是简单地走走、动动，在这个过程中可以增强体内能量消耗和降低血浓度，对于多囊卵巢的护理有不错的效果。

作息规律

内分泌失调的原因可能是因为熬夜引起的，长期作息不规律，身体很难维持正常的运转。