如何预防流产找上门?
发布:2021-10-30浏览:70次共55个评论收藏:2次
流产是指由于某种原因无法在怀孕28周内继续妊娠的情况。如果检测到有了宝宝,但在此期间有类似的月经或阴道流血,就要去检查是否有流产。六分之一的流产机会,其中75%的流产发生在12周之前。广州助孕专家提醒年龄越大,怀孕期间流产的机会就越大。

选择合适的饮食
食物必须易消化,特别是可以吃富含多种维生素和微量元素的食物,例如绿色蔬菜,水果,豆类,鸡蛋,肉等。胃肠道疾病,不要吃太多的凉性食物,例如绿豆,银耳,莲子之类;体质较弱的人最好不要吃公鸡,牛肉,狗肉,鲤鱼等容易上火的品质。
不要劳累过度,防止受伤
不要做过多的体力劳动,尤其不要挤压腹部,例如提水、搬重物。鞋子必须舒适,最好不要走远;工作环境一定要适宜;做家务时要避免危险动作。
注意个人卫生
多换衣,勤洗澡,不要在浴缸里洗澡。特别要注意清洁生殖器,以免细菌感染。平时衣服可以穿的宽松一点。尤其是腰腹部不能收到约束。

远离烟酒,节制性生活
远离烟酒,饮食清淡,辛辣食物最好不要食用,每次可以少吃一点,增加饮食频率,大便通畅,防止胃部不适。性生活时腹部受到的挤压和子宫颈的刺激会引起宫缩。在怀孕时,胎盘附着不紧密,宫缩更容易引起流产,因此这时候最好不要进行性生活。
保持心情愉快
妇产科医生认为,自然流产的原因是准妈妈的脑皮层下中枢兴奋亢进所造成的。神经系统的功能状态对流产起决定性作用,因此在怀孕期间心理状态必须保持良好状态,注意远离各种刺激,如果心情不好,就要找一些办法来调节自己的内心。同时,还应注意,如果有过自然流产或习惯性流产史的准妈妈,最好在怀孕前进行检查,看看是否是由疾病引起的流产,尤其要注意妇科疾病。如果您在怀孕后感到流产的迹象,例如阴道流血或下腹部疼痛,最好立即去医院检查。
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